planking的意思是“平臥式摔跤，板式俯臥撐”。

發音：英 [?pl??k??]；美 [?pl??k??]。

用法：例句：He was a regular at the local planking spot.

記憶技巧：plank木板；鋪板；planking平臥式摔跤；板式俯臥撐。

翻譯的音標是：英 [?pl??k??] 美 [?pl??k??]。意思是平臥在地上，臉朝下。

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planking即“平身翻滾”，是一種流行于網絡和現實中的運動。具體來說，就是躺在平坦硬質的地面上，只手撐地，進行翻滾。

以下是planking相關的信息：

發音：/pl??k??/。

常見用法：在planking時，要確保地面平坦且沒有危險物品。初學者可以從較軟的地面開始，如草地。熟練后可以挑戰更硬的地面。拍照時記得保持身體平衡，避免出丑。

怎么記：可以理解為英文“平板支撐”的發音的音譯。

翻譯中文翻譯：平板支撐。

以上信息僅供參考，如需了解更多信息，請查閱資料或咨詢專業人士。

planking的意思是“平板摔跤”，是一種流行于網絡和現實中的運動。平板摔跤的規則很簡單，參與者需要躺在地上，然后盡可能長時間地保持這個姿勢，直到對方先動或放棄。

發音：/?pl??k??/。

用法：通常作為名詞使用，表示平板摔跤這項運動。

記憶方法：記憶可以通過諧音梗等方式進行聯想，例如“板拼英雄”可以用來形容敢于平板摔跤的人。

翻譯列舉常見短語：

1. planking competition（平板摔跤比賽）

2. planking for beginners（初學者平板摔跤）

3. planking safety（平板摔跤安全）

4. planking tips（平板摔跤技巧）

5. planking for fitness（健身平板摔跤）

6. planking for beginners（新手入門平板摔跤）

7. planking for weight loss（減肥平板摔跤）

8. planking for fun（娛樂性平板摔跤）

9. planking for bodybuilding（健美式平板摔跤）

10. planking for women（女性平板摔跤）

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